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cinco cosas que Jami?s han sobre hacerse primero o luego de tener sexo

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Vigilar la cena o la cama en la que ocurre el coincidencia, dentro de las claves de el bienestar familiar

En la cama, como en la conflicto, al completo vale. No obstante, inclusive Con El Fin De los aficionados mas avezados, existe episodios involuntarios que podri?n implicar pequenas tragedias, especialmente En Caso De Que el camarada lo seri­a por primera ocasion. Tenerlo cualquier calculado al milimetro seri­a irrealizable y, especialmente, supone la cortapisa para el disfrute, No obstante Tenemos fallos que se podri?n arreglar facilmente de evitar un mal trago. He aqui cinco sobre ellos que conviene nunca cometer en los momentos previos o posteriores al aproximacion intimo. En caso de que todavia asi, suceden, tomeselo con ideologia la nacionalidad suma lugares.

1. Nunca cene vi­veres con demasiada hebra

Por extremadamente defensor sobre la condumio sana que sea, las cereales completos desplazandolo hacia el pelo las legumbres podri­an jugarle la mala pasada. “Contienen polisacaridos complicadas sobre aprovechar por el cuerpo humano. Consumidos en superabundancia pueden fermentar en el estomago asi­ como suscitar gases”, advierte Liliana Velasquez, nutricionista en los centros sobre medicina estetica Cristina Alvarez. En sintonia, pocas cosas son tan sonrojantes como una sonora flato en medio de la contienda. Sin embargo a lo hecho, pecho… y significado del humor. Con el fin de Vargas, “bromear en cualquier trastorno durante el acto sexual le resta magnitud y asistencia a fortalecer el lazo comunicativo y de confianza con la una diferente persona”. Tampoco se vaya al polo opuesto, las comilonas descomunales provocan el exacto fin. “Los alimentos ricos en grasas saturadas conllevan la extendida y tediosa digestion”. Igualmente de impresion de pesadez, cuanto mas tiempo esten las viandas retenidas en su tracto intestinal, mas posibilidades sobre que se formen molestas burbujas de aire.

2. No abuse de el alcohol

Beber una copa desinhibe y facilita el acercamiento al opuesto. Asi­ como hasta ahi. Preferible nunca continuar empinando el codo porque copular ebrio complica bastante la labor. “El alcohol deprime el buen funcionamiento del aparato nervioso. Esto implica que las mensajes desde las zonas erogenas llegan mal al cabeza desplazandolo hacia el pelo viceversa, dificultando la eyaculacion y el orgasmo”, apunta la sexologa Madeleine M. Castellanos en su libro Wanting to Want. En caso de que usted seri­a femina sepa que la misma cuanti­a de alcohol le va an afectar mas que a las colegas varones. Por 2 motivos posiblemente pese menos que ellos y no ha transpirado su organismo posee menos agua que el masculino.

3. Nunca haga contorsionismos innecesarios

Casi un 25% de la colectividad padece dolor lumbar, segun el Instituto Nacional de Estadistica (INE), patologia que puede elaborar bastante molestas las relaciones sexuales. “Tradicionalmente las medicos recomendaban a las mujeres afectadas entrenar separado la postura de la cucharon [los dos miembros de la pareja sobre bando, mirando al frente] de reducir la compresion referente a los nervios de la zona. En seguida hemos descubierto que puede ser la peor”, apunta Natalie Sidorkewicz, de el seccion sobre Ciencias Aplicadas sobre la Universidad de Waterl (Canada). Su aparato acaba sobre generar un atlas con las cinco posturas menor dolorosas en caso de lesion, dentro de las que se incorporan el apostol, “sobre al completo, poniendo una almohada escaso la espalda para mantenerla en una posicion mas neutra”, o la cuadrupedia apoyandose en las manos, “nunca en las codos”.

4. Nunca efectue la cama con sabanas blancas

En caso de que participa una femina, hay un 17% sobre posibilidades de que el feliz aproximacion se produzca durante el periodo de ella, No obstante nadie ha de preocuparse esta condicion no impide el sexo con penetracion. “Es mas, debido a las cambios hormonales, a algunas feminas les incrementa la libido. Asi­ como el orgasmo Asimismo sobre acontecer, en varios casos, bastante mas agudo, al liberar endorfinas, disminuye las dolores propios sobre la regla”, senala Lucia Vargas, psicologa especialista en sexologia asi­ como trastornos sexuales sobre Doctoralia. Dicho esto, es probable que la combinacion de fluidos deje el punto un poquito achurretado. Asi­ como aunque no hay que avergonzarse sobre una cosa natural, unas sabanas sobre un discreto color marsala (existen otras posibilidades igual de vi?lidos sobre terminado felino, bruno, rojo emocion o fatuo) rebajaran intensidad a la decorado.

cinco. Al terminar, no se escabulla al banera a hurtadillas

Cuando acabe, es probable que ambos sexos necesiten urgentemente ir al bano. “El afan de orinar se dispara cuando la vejiga alberga unos 150 cc sobre limpio. No podri­a ser se exista llenado durante el acto, sino que puede que ya tuviera cierta cuanti­a de liquido pero con la excitacion previa no lo notara”, describe la urologa Pamela Ellsworth en The Little Black B k of Urology (El minusculo Libro Negro sobre la Urologia). Tambien sobre indispensable, seri­a un gesto conveniente personarse al excusado despues de el coito seri­a apropiado Con El Fin De las mujeres, porque la organismo de la mujer, con el ano extremadamente cercano sobre la uretra, las hace 12 veces mas propensas a contraer una infeccion de trafico urinario, sobre todo con el ajetreo desplazandolo hacia el pelo la lubricacion, debido al desplazamiento de las bacterias fecales. Asi lo recomiendan desde el nucleo de Informacion sobre la Cistitis. Eso si, volar sobre la cama solo atravesar la camino sobre meta puede desconcertar a nuestro compadre. “Jamas se escabulla como si afuera delito. Expliqueselo a su pareja con naturalidad”, apunta Vargas.

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